С начала лета в Городскую клиническую станцию скорой медицинской помощи поступило 34 обращения по поводу теплового и солнечного «ударов». Для сравнения: за аналогичный период прошлого года – 26

С начала лета в Городскую клиническую станцию скорой медицинской помощи поступило 34 обращения по поводу теплового и солнечного «ударов». Для сравнения: за аналогичный период прошлого года – 26

25 июля 201204:20

В 23 случаях обращались кемеровчане в возрасте 31-41 год, в пяти - пожилые люди старше 70 лет, в 6 случаях помощь понадобилась детям до 18 лет.
Всего с 1 июня «скорая помощь» выполнила более 28 тыс. вызовов, 9,2% из них – к гражданам, нуждающимся в оказании неотложной или экстренной медицинской помощи в связи с алкогольным опьянением.
Специалисты провели анализ - взяли за основу заболевания, по которым отмечается рост в летние месяцы - и предоставили результаты.

Группа диагнозов

Лето 2011г.

(июнь- июль)

Лето 2012г.

(июнь- июль)

Инфекционные болезни

1445-5,2%

1268-4,5%

Психические расстройства

2093-7,5%

2272-8,1%

Болезни нервной системы

874-3,1%

851-3,0%

Болезни системы кровообращения

5706-20,5%

5675-20,2%

Болезни органов дыхания

3907-14,1%

3640-12,9%

Болезни органов пищеварения

2415-8,7%

2232-7,9%

Болезни кожи и подкожной клетчатки

691-2,5%

674-2,4%

Болезни костно-мышечной системы

1005-3,6%

1175-4,2%

Болезни МПС

1267-4,6%

1311-4,7%

Травмы

3510-12,6%

3566-12,7%

Отравления

422-1,5%

473-1,7%

Чтобы уберечься в жару, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил:
- ограничить пребывание на солнце, особенно под прямыми солнечными лучами. Не стоит подолгу бегать или плавать. Необходимо ограничить пребывание на солнце в самые знойные часы дня: с 11. 00 до 16. 00. По возможности выезжать на природу, за город, к реке или озеру – у воды дышится гораздо легче;
- несколько раз в день принимать душ, опрыскивать цветы дома и в офисах, увлажнять воздух в помещениях;
- перед выходом из дома измерять артериальное давление, всегда брать с собой головной убор, желательно светлого цвета, одеваться в одежду легкую, «дышащую» (из льна, хлопка, натурального шелка);
- работая на приусадебных участках, соизмерять свои возможности и состояние здоровья. Пенсионерам, «сердечникам», гипертоникам нельзя одним оставаться на дачах;
- тем, кто отправляется на дачу, в поездку за город необходимо взять с собой все лекарства которые принимаются регулярно;
- питание должно быть легким: овощи, фрукты, зелень. Следует заменить жирное мясо рыбой, сократить употребление поваренной соли, а также консервированной, насыщенной глутаматом пищи. Необходимо включить в рацион питания продукты, богатые калием и магнием: курагу, чернослив, пшённую кашу, персики, кабачки, орехи;
- необходимо сбалансировать питьевой режим. Пить следует охлажденную, но не ледяную воду, понемногу. У гипертоников объём выпиваемой жидкости должен быть не более 1,5 литра, включая супы, окрошку, чай;
- важное значение имеет психологический комфорт. Ссоры, скандалы, недостаточный сон (менее 7 – 8 часов) – все это чревато негативными эмоциями, которые приводят к избыточному выбросу адреналина в кровь, нарушению работы нервной и кровеносной систем.