В областном центре работает 9 школ для больных диабетом. Одна – при эндокринологическом отделении ГКБ №3, 8 – при поликлиниках. Главная задача школ - улучшение качества жизни больных. Медицинские работники проводят занятия с пациентами на темы, как соблюдать диету, как контролировать состояние здоровья, как менять дозу препарата, как предотвратить осложнения болезни, как правильно заниматься спортом, физическими нагрузками. Отдельная работа проводится с женщинами, планирующими беременность и будущими мамами. В прошлом году обучение в школах прошли 1232 больных.
По данным медицинских работников, около 95% всех больных диабетом страдают вторым типом заболевания. Исцелить болезнь нельзя, но можно уменьшить возможность ее появления.
· Первого места среди советов заслуживает здоровое питание (диета). Питание больного или находящегося в группе риска человека с повышенной массой тела должно быть направлено на уменьшение потребления углеводов, чтобы излишне не загружать поджелудочную железу, и на ограничение поступления калорий.
· Каждодневные физические нагрузки – это второй способ профилактики.
· Сохранение душевного равновесия – один из важных факторов.
· Научно установленный факт, что повышенное давление может привести к нарушению углеводного обмена в организме. Сердечно-сосудистые заболевания и диабет очень тесно связаны друг с другом, поэтому чем лучше взрослый человек будет следить за своим давлением, тем надёжнее он сбережёт свои сосуды.
· Следует своевременно проводить прививки против бета-цитотропных вирусов (вирусы Коксаки, краснухи, кори, эпидемического паротита и т.д.), которые в первую очередь поражают клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин и других инфекционных заболеваний.